La réflexologie plantaire Ingham©, est une technique manuelle utilisant le concept holistique selon lequel le corps et l'esprit ne font qu'un. Elle permet de rétablir et d'optimiser le potentiel d'autorégulation de l'être dans sa globalité. La réflexologie plantaire part du principe que les pieds sont la représentation miniature du corps humain.

Chaque «zone réflexe» correspond à une partie de l'organisme, glandes ou système corporel.

La stimulation de ces zones par des pressions adaptées permet de rééquilibrer les fonctions déficientes et d'exercer une action à la fois préventive et curative.

La réflexologie plantaire se présente comme une aide précieuse pour retrouver bien-être, détente, et améliorer les fonctions de tout l'organisme. De par la présence des 7200 terminaisons nerveuses dans chacun des pieds, le massage de ces derniers, apporte une sensation intense et immédiate de relaxation. Il a une action directe sur tous les troubles liés au stress, reconnu aujourd'hui comme étant à l'origine de plus de 75% des maladies... !

Le travail spécifique sur les zones et les points réflexes stimule toutes les fonctions du corps humain, l'amenant à retrouver et à maintenir son état naturel de «bonne santé» ou homéostasie.